nasza Wiosenna Bioodnowa w toku. Cieszę się, że tak wiele osób w tym uczestniczy.
Dieta zasadowa pozwala na szybką utratę wagi, ale ma też skutki lecznicze przy wielu chorobach. Poprawia ukrwienie, obniża poziom cholesterolu. Oczyszcza stopniowo organizm z toksyn i wolnych rodników.  Ciało przechodzi pomału na odżywianie wewnętrzne i pozbywa się wszystkiego, co nie jest mu potrzebne. Podczas tej diety warzywnej nie trzeba być głodnym. Mamy dużo możliwości przygotowywania potraw z warzyw i kaszy jaglanej.
Proponuję szybki dietetyczny bigos: Podduszamy w małej ilości wody pokrojoną cebulę oraz kapustę kiszoną lub świeżą. Po ok. 20 minutach gotowania dodajemy pokrojone kwaśne jabłka, przecier pomidorowy i przyprawy (majeranek, kminek, czosnek, liść laurowy, sól) i razem zagotowujemy.