Zdrowe serce to apetyt na życie

Gdy jesteś zdrowy, możesz prawdziwie cieszyć się życiem. Dobry stan zdrowia oznacza stały i wysoki poziom energii, równowagę emocjonalną, jasność umysłu, odporność na choroby zakaźne, umiejętność obrony przed chorobami cywilizacyjnymi, co w rezultacie prowadzi do spowolnienia procesu starzenia i długiego życia. W swym najgłębszym wymiarze zdrowie nie jest po prostu brakiem bólu czy cierpienia, ale radością życia, rzeczywistym poczuciem, co to znaczy mieć zdrowe ciało, które umożliwia korzystanie z wielu przyjemności tego świata. Wiele chorób możesz wyeliminować bez uciekania się do leków czy leczenia operacyjnego, jeśli będziesz stosować w swojej diecie naturalne pożywienie właściwe dla siebie, będziesz ćwiczyć, żyć w zdrowym środowisku i jeśli zmienisz dawne nawyki i zachowania, które rodzą stres i napięcia.

więcej »

Zdrowy Przedszkolak- naturalna dieta dziecka. Wykład otwarty.

 

LOGO ZP.org 300dpi 21x21cmSerdecznie zapraszamy  rodziców na wykład pt.  Zdrowy Przedszkolak- naturalna dieta dziecka.

Wykład prowadzony będzie w ramach projektu Zdrowy Przedszkolak.org kampanii na rzecz naturalnej diety w przedszkolu. Wstęp wolny

4 czerwca (wtorek) godz. 18:00 – wstęp wolny

Restauracja 5 Smaków, ul. Śląska 9, Szczecin

Prowadzenie: moderatorka projektu Zdrowy Przedszkolak.org

Anna Grzechowiak

Restauracja 5 SMAKÓW

Witam wszystkich odwiedzających naszą restaurację. Informujemy, że strona 5 SMAKÓW już JEST dostępna.

Zapraszamy na http://www.facebook.com/Restauracja5Smakow

gdzie codziennie aktualizujemy danie dnia oraz informujemy o nowych promocjach.

Zapraszamy do nas!

Menu restauracji 5 Smaków

Zapraszamy do 5 Smaków, oferujemy menu z szeroką gamą dań bezglutenowych i wegańskich.  

Zainteresowanych zapraszam do obejrzenia Nowe menu 5 Smaków

Informacje o daniach dnia są codziennie aktualizowane na facebooku:  http://www.facebook.com/Restauracja5Smakow


Majówka w 5 Smakach

Na majówkowy obiad do 5 Smaków zapraszamy od 12 do 18.

Zapraszamy także na ciasto, do ciasta kawa gratis. Wydłużyliśmy naszą promocję do niedzieli 5-go maja.

Wiosenne oczyszczanie organizmu – dieta zasadowa

Gratuluję wszystkim, którzy wytrwali w diecie zasadowej.
Okazało się, że jest to łatwe, przyjemne i odkrywcze doświadczenie.
Można w tym czasie było zaobserwować spektakularne efekty leczenia organizmu, świeżości umysłu i lekkości. Jeszcze za tym zatęsknimy 🙂
Wszystkich, którzy nie zdążyli w pierwszej edycji oczyszczania, zapraszam na kolejną w kwietniu. Zaczynamy już 8 kwietnia o 18 h. 

Jadłospis przedszkolaka – nasz catering przedszkolny

Jadłospis  Przedszkolaka

Zapraszam do zapoznania się z zasadami obowiązującymi w cateringu dla przedszkoli. Podajemy też przykładowe menu.  Jesteśmy otwarci na współpracę z przedszkolami, punktami przedszkolnymi i żłobkami.

Zasady przygotowywania potraw: 

Posiłki są świeżo gotowane.

Nie używa się tu białego cukru, rafinowanych produktów, mrożonek, kostek rosołowych, glutaminianu sodu i tym podobnych.

Do gotowania używamy w większości certyfikowanych produktów ekologicznych.

Uwzględniamy również indywidualne zalecenia dietetyczne dzieci z alergiami, dzieci wegetariańskich i wegańskich.

Menu jest oparte na zbożach pełnoziarnistych, sezonowych rodzimych warzywach i owocach, roślinach strączkowych, nasionach, pestkach i olejach tłoczonych na zimno oraz w miarę możliwości ekologicznym mięsie i rybach.

więcej »

Dzień Kobiet na promie

Zbliża się czas, który dla wszystkich kobiet powinien być usłany kwiatami! To chwile, kiedy wszystko kręci się wokół płci pięknej i

trzeba je spędzić jak najmilej. Dlatego tegoroczny Dzień Kobiet warto uczcić na promie Skania! W piątek 8 marca program wypełniony

jest po brzegi rozrywkami, które przypadną do gustu każdej kobiecie.
W trakcie mój wykład – Naturalna kuchnia dla kobiet
Polecam 🙂
http://www.unityline.pl/oferta/oferta_dla_ciebie/rejsy_specjalne/dzien-kobiet

Restauracja 5 Smaków zaprasza

Zapraszamy na liczne w naszym menu dania bezglutenowe i wegańskie. Stosujemy tylko naturalne produkty i wszystkie dania przygotowujemy od podstaw. Nie używamy kuchenek mikrofalowych, stąd prosimy o cierpliwość w trakcie oczekiwania na wybrane dania. Przyświeca nam idea Slow Food.

Najbliższe szkolenia i warsztaty kulinarne

WIOSENNE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

W powietrzu czuć odwilż i wiosenną energię. Jest to idealny czas na odcięcie się od zimy. Nareszcie można rozpocząć wiosenne oczyszczanie. Jak każdego roku zapraszam na wspólny post warzywny. Etapami, łagodnie i umotywowani wiedzą przejdziemy przez wszystkie jego etapy. Nasza operacja bez skalpela 🙂 Kolejna edycja w kwietniu.
Zapraszam w poniedziałki na godzinę 18 na Kołłątaja 23/1. Najbliższe spotkanie już 8 kwietnia (poniedziałek); inwestycja 30zł

KURS GOTOWANIA: DIETETYKA WEDŁUG 5 PRZEMIAN

Dla osób pragnących poznać zasady gotowania zgodnego z tradycyjną medycyną chińską.

 27 kwiecień (sobota) godz. 9-14 – WIOSENNY PODSTAWOWY KURS GOTOWANIA

Inwestycja – 150 zł. W cenę kursu wliczone są materiały oraz degustacja przyrządzonych wspólnie dań.

Zainteresowanych szczegółami zapraszam do zakładki Szkolenia i Warsztaty.